諾如病毒具有很強的傳染性和快速的傳播能力，全人群普遍易感，容易在學校、托幼機構、養老院及餐館等處引起集體暴發。適逢春季開學，諾如病毒的傳播風險增加，由諾如病毒感染引起的急性感染性腹瀉進入發病高峰期。諾如病毒胃腸炎是怎么傳播的？要如何預防和治療？綏寧縣疾控中心作出解答。

一、什么是諾如病毒?

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒具有感染潛伏期短、排毒時間長、感染劑量低、外環境抵抗力強等特點，很容易在人群間造成傳播。全年均可發生,寒冷季節高發，一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節。

二、諾如病毒胃腸炎的癥狀有哪些?

諾如病毒感染的潛伏期通常為12～48小時。發病一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區別，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。多數患者病情輕可自行康復，嬰幼兒、老人應警惕因嚴重脫水而病情加重。

三、諾如病毒如何傳播?

諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經食物和經水傳播。人傳人可通過糞口途徑(包括攝入糞便嘔吐物產生的氣溶膠)或間接接觸被排泄物污染的環境而傳播;食源性傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進行傳播，牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類是引起暴發的常見食品;經水傳播可由桶裝水、市政供水、井水等其他飲用水源被污染所致。

四、諾如病毒胃腸炎如何治療?

諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物，以對癥或支持治療為主，抗生素對其無效。多數患者發病后癥狀輕，無需治療，休息2-3天即可康復。對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現脫水等較嚴重的癥狀時，應及時前往醫療機構就診。

五、如何預防諾如病毒感染?

1、保持手衛生。飯前便后和制作食物前應用肥皂和流動水至少認真洗手20秒，良好的的手衛生是預防和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。需要注意的是，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

2、注意飲食飲水衛生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，注意生熟分開，不吃生冷或半熟的食物，特別是貝類海鮮類食品等高風險食物時更要煮熟煮透后食用。食堂工作人員、保育員等從業人員出現腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，要暫離崗位及時就醫。使用二次供水的集體單位，要定期對供水設施進行清洗、消毒，對水質進行檢測。

3、病例應盡量居家隔離，避免傳染他人。諾如病毒感染者患病期至康復后3天內應盡量隔離，期間應避免外出，勤洗手，保持手衛生，使用獨立的食品用具，分開食宿，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，避免在家庭內造成傳播。

4、做好環境清潔和消毒工作。保持室內溫度適宜，定期開窗通風。對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品應使用含氯消毒劑進行消毒，食品用具可通過煮沸30分鐘進行消毒，在處理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，做好個人防護。

5、保持健康生活方式。平時積極體育鍛煉，注意營養均衡，保持規律作息，增強身體對病毒的抵抗能力。

綏寧縣疾病預防控制中心

2023年2月15日